blog 健康に気を付けてみるの巻 2023年4月12日 asukakamada Songs Without Words Workout2日目終了！YouTube先生鬼教官🔥筋肉のこわばりにさらにこわばりを重ねると楽になる！？近所のスーパーの２階から１階への階段で危険を感じました笑 …
blog 14日間チャレンジ 2023年4月11日 asukakamada Songs Without Words 先週ハウステンボスで歩き回った次の日足がパンパンに張ってこれじゃいかんと思いまして。 車移動で慢性的に運動不足だしなぁ。せっかちでちょいちょい小走りだし、動作は機敏なのです …
blog 六本松SHOOZZ満席になりました 2023年4月10日 asukakamada Songs Without Words ありがとうございます。 当日は心を込めて演奏いたします。 ごはんやとんちゃんの体にも心にも優しいお弁当もお楽しみに🌈 お待ちしております …
blog たぶん 2023年4月9日 asukakamada Songs Without Words 久しぶりのニューオータニ２DAYSで気が張っており たった1缶のレモンサワーで泥酔😁化粧落とさずソファで寝落ちの一番ダメなパターン。。気が小さいな〜 …
blog ひとめぼれ 2023年4月8日 asukakamada Songs Without Words ハウステンボス暴風雨だったんで、いつものお花を見ながらそぞろ歩く案から室内中心になり パレスハウステンボス何年ぶり？？オランダの宮殿を忠実に再現していて美し …
blog 実に3年ぶり 2023年4月7日 asukakamada Songs Without Words ニューオータニの地下１階にあるレストラン&バー『カステリアンルーム』長年お世話になって沢山の想い出があります。 コロナでレギュラー演奏がずっとお休みで寂しく思ってお …
blog 100％ 2023年4月6日 asukakamada Songs Without Words 雨予報！！の中ハウステンボ〜ス✨私のパワースポット🌈休み今日だけ！行くしかない⤴️ チューリップ祭りギリギ …
blog 4月22日は六本松SHOOZZ 2023年4月5日 asukakamada Songs Without Words こちらでございます💕 六本松SHOOZZはギタリスト山野修作さんのスタジオ。レッスンだったりライブだったりいろいろな用途に使われているお洒落な空間私 …
blog 二週間を切りました 2023年4月4日 asukakamada Songs Without Words 毎年恒例のホール発表会🌈 ここ数年は筑紫野市のホールでの開催だったのですが今年は春日市のふれあい文化センターサンホール✨ 本日打 …
blog 春爛漫 2023年4月3日 asukakamada Songs Without Words 近所の川沿いは桜並木が麗しい〜🌸 先週前半こんな感じ。満開🌸きれ〜い🌸 こ、小腹が空いて、、寒いのでビ …
