来週から始まる事に向けて今日は事務作業
思いがけず役所に行く事になり
普段だったら絶対車なのをなんと歩きで！
（一駅分ですが😅）
スクワットの心身に与える効果よ〜🌈
昨日27℃今日も25°Cですって🔥
裏起毛のトレーナーとか着て歩いたから暑い
夏でも冷たい飲み物を自分から頼むことは
ほぼないのですが、今日はさすがに。。。
生き返った！
Workout先生は毎日変わるのだけど皆様キツそうでw
先生方はきっとスクワット毎日やってはないんだな
毎日やってるワタシの方が安定してるやん👍
と、ほくそ笑む上から目線のアスカです笑
波に乗りたいと思います✨
