![](https://i0.wp.com/asukakamada.com/wp-content/uploads/2024/03/434149771_928019728828899_8513381795288025211_n.jpg?resize=768%2C1024)
あはは
何かわかりますか?
ピアノ弾いてると
指先から腕、肩甲骨周りまでカチカチ
自分なりのリカバリー法や専門家に頼るなどして
ずっとメンテナンスしてきましたが。。
演奏フォームの見直しも必要
でもライブなどで一生懸命弾いてると
結構無理してしまいます
いっぱいグッズも持ってる!
![](https://i1.wp.com/asukakamada.com/wp-content/uploads/2024/03/434165665_1464920824452539_3934806136625802639_n.jpg?resize=828%2C621&ssl=1)
今はこれとか
![](https://i1.wp.com/asukakamada.com/wp-content/uploads/2024/03/434161126_745794840657651_1372332599929403046_n.jpg?resize=635%2C1024)
めっちゃいい!!
自分の体重が負荷になる笑
何処に置こう。。。
あはは
何かわかりますか?
ピアノ弾いてると
指先から腕、肩甲骨周りまでカチカチ
自分なりのリカバリー法や専門家に頼るなどして
ずっとメンテナンスしてきましたが。。
演奏フォームの見直しも必要
でもライブなどで一生懸命弾いてると
結構無理してしまいます
いっぱいグッズも持ってる!
今はこれとか
めっちゃいい!!
自分の体重が負荷になる笑
何処に置こう。。。