出来たっ

あはは
何かわかりますか？

ピアノ弾いてると
指先から腕、肩甲骨周りまでカチカチ
自分なりのリカバリー法や専門家に頼るなどして
ずっとメンテナンスしてきましたが。。

演奏フォームの見直しも必要
でもライブなどで一生懸命弾いてると
結構無理してしまいます

いっぱいグッズも持ってる！

今はこれとか

めっちゃいい！！
自分の体重が負荷になる笑

何処に置こう。。。