日本人だねぇ

12月に入り例年にもれず暴飲暴食！
会合も増えて我をねぎらってばかり笑

昨日は母の誕生会

すでに胃腸が若干お疲れ気味で。

年末年始の激しい食べ呑みで
毎年お正月の仕事終えてほっとした頃
大風邪ひいて寝込むという。。
胃腸が弱ると風邪引くタイプ😅

今になって自分のパターンがつかめてきたので
普段は粗食にて💕

身体がホッとします。
12月後半も盛り盛りです⤴️