12月に入り例年にもれず暴飲暴食!
会合も増えて我をねぎらってばかり笑
昨日は母の誕生会
![](https://i2.wp.com/asukakamada.com/wp-content/uploads/2021/12/263052939_466410194910070_4366277631325355593_n.jpg?resize=414%2C330)
記念にこれだけ撮って後は宴に集中🔥
すでに胃腸が若干お疲れ気味で。
年末年始の激しい食べ呑みで
毎年お正月の仕事終えてほっとした頃
大風邪ひいて寝込むという。。
胃腸が弱ると風邪引くタイプ😅
今になって自分のパターンがつかめてきたので
普段は粗食にて💕
![](https://i0.wp.com/asukakamada.com/wp-content/uploads/2021/12/264794492_219850270300311_5576677470412463810_n.jpg?resize=207%2C155)
ご飯とお味噌汁とお漬物。
身体がホッとします。
12月後半も盛り盛りです⤴️
12月に入り例年にもれず暴飲暴食!
会合も増えて我をねぎらってばかり笑
昨日は母の誕生会
すでに胃腸が若干お疲れ気味で。
年末年始の激しい食べ呑みで
毎年お正月の仕事終えてほっとした頃
大風邪ひいて寝込むという。。
胃腸が弱ると風邪引くタイプ😅
今になって自分のパターンがつかめてきたので
普段は粗食にて💕
身体がホッとします。
12月後半も盛り盛りです⤴️